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康康贴士丨痛风发作五大禁忌，做错一条痛上加痛

痛风发作时，疼痛常被形容为“痛不欲生”。作为世界上最疼痛的疾病之一，痛风的本质是尿酸盐结晶在关节腔内沉积，触发免疫系统剧烈反应，导致急性炎症发作。尤其在秋冬季节，痛风急性发作更为频繁。康康提醒，痛风急性期的首要任务是缓解疼痛与控制炎症，以下五件事务必避免，否则...

康康贴士丨头痛头晕别总当感冒！当心一氧化碳中毒的“隐蔽一刀”

寒风凛冽，回家后洗一个热水澡是个驱散寒意的不错选择。然而，在这份温暖的背后，却潜藏着一个“隐形杀手”——煤气/天然气中毒（主要为一氧化碳中毒）。每年冬季，都是此类中毒事件的高发期，给无数家庭带来难以挽回的悲剧。作为您身边的健康守护者，康康今天与您一同筑起这道“...

康康贴士丨从孩子到老人，立冬保健一文全搞定

立冬已至，您的秋裤准备好了吗？《月令七十二候集解》有云：“立冬，十月节。立，建始也；冬，终也，万物收藏也。”随着寒风渐起、落叶归根，自然步入休养生息的阶段，阳气潜藏，阴气渐盛，人体的新陈代谢也趋于平缓。此时，无论您是活泼好动的孩子、奔波忙碌的上班族，还是颐养天...

康康贴士丨药箱乱糟糟？三步搞定，急用时不抓瞎

“妈，创可贴在哪？”“我记得上次感冒还剩点药，放哪儿了？”“这药去年打开的，还没过期，应该还能吃吧？”这些对话是否在您家里也经常上演？几乎每个家庭都有一个“百宝箱”——小药箱，在紧急时刻扮演着关键角色，在我们头疼脑热、磕碰烫伤时挺身而出。然而，有时您打开药箱，...

康康贴士丨睡前泡脚，是养生良方还是健康隐患？

寒意渐起的深秋，或是疲惫不堪的夜晚，打一盆热水，将双脚缓缓浸入其中，那种从脚底直达全身的温暖与松弛，无疑是很多人一天中最治愈的时刻之一。泡脚，这个传承千年的养生习惯，看似简单，却蕴含着深刻的健康学问。它既可以是促进循环、改善睡眠的“良药”，也可能成为加重病情、...

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