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04
2026.02
“医”启过好年丨健康跨年必看!让您和家人的呼吸更“畅快”
年关将至,团圆的气氛日益浓厚。在我们憧憬相聚、准备守岁迎新之际,也需要留意一些悄然潜伏的健康隐患。冬季室内活动增多,空气干燥,加上旅途奔波与作息改变,都可能让呼吸道更容易受到挑战,流感、肺炎等疾病也随之进入高发期。今天,康康特别送上这份护肺安心攻略,愿助您和家...
2026.02.04
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2026.01
康康贴士丨你的肺,还年轻吗?一口气测出呼吸健康
肺,是生命动力的源泉,每一次呼吸都在为身体注入活力。您是否想过,其健康状况如何评估?其实,通过一次简单的肺功能检查,就能像为肺部做一次全面“体检”,获得清晰的答案。今天康康就来和大家聊聊如何测量我们的“呼吸实力”。想象一下,我们的肺是胸腔里一对精巧的“气球”,...
2026.01.16
16
2026.01
康康贴士丨半夜呼吸总是暂停?这项夜间检查能“看见”
深夜的鼾声常被误认为是“睡得香”的标志,但这背后可能隐藏着一种无声的健康杀手——阻塞性睡眠呼吸暂停(OSA)。我国每年因睡眠呼吸暂停相关问题不幸离世的人数约达3000人,这警示我们:严重的打鼾绝非小事!康康在此提醒,请认真关注身体在夜晚发出的信号。什么是睡眠呼...
2026.01.16
21
2025.11
高血压、糖尿病控制不佳?当心睡眠里的健康“小偷”
您是否感觉,即使睡足了时间,白天却依然疲惫不堪?是否有人说过,您的睡眠中伴有响亮的鼾声?这或许不是单纯的劳累,而是一个及时的提醒。我们生命中有近三分之一的时间在睡眠中度过,而阻塞性睡眠呼吸暂停综合征(OSA),正是偷走优质睡眠与第二天精力的健康“小偷”。OSA...
2025.11.21
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2025.11
康康贴士丨今年流感毒株变了!资深专科护士教你三招防病毒
最近气温转凉,流感病毒又开始活跃了。今天,康康特别邀请到呼吸与危重症医学科的资深专科护士,跟大伙儿掏心窝子聊聊——流感可比普通感冒“凶”得多:高烧39℃以上、全身肌肉酸痛、乏力到床都难起,老人和孩子还可能发展成肺炎、心肌炎,咱们可千万不能掉以轻心。2025年流...
2025.11.14
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