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2026.03
春分至,阴阳平!康康的这份“平衡养生指南”助您全家健康过春天
2026年3月20日,我们迎来二十四节气中的第四个节气——春分。古语云:“春分者,阴阳相半也,故昼夜均而寒暑平。”这一天,太阳直射赤道,全球昼夜等长,天地间阴阳之气达到了完美的动态平衡。春分不仅是气象学上的转折点,更是人体机能新陈代谢趋于旺盛的时机。在这个阴阳...
2026.03.20
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2026.03
康康贴士丨测不准,吃不对,动不安全?老年降糖难题一网打尽
在老年病科,经常能听到这样的疑问。刘爷爷餐前测血糖是8.1mmol/L,可吃完饭再测,反而降到了6.2mmol/L。他纳闷极了:“这血糖仪是不是坏了?”而张奶奶早餐只吃了玉米和鸡蛋,自觉很注意了,餐后血糖却飙升到16.1mmol/L。她非常挫败:“我每天都走一...
2026.03.06
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2026.02
“医”启过好年丨今年春节,给健康加点新“筷”乐
“来,尝尝这个,炖得烂乎!”热气腾腾的团圆饭桌上,长辈用自己用过的筷子,将一块红烧肉夹进孙子的碗里。欢笑声中交换的不只是祝福,还可能是一种扎根于半数中国成人胃里的古老细菌。这个充满爱意的夹菜动作,可能是幽门螺杆菌在中国家庭中代际传播的经典瞬间。值此新春佳节,康...
2026.02.20
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2026.02
“医”启过好年丨为欢乐加分!团圆宴上必备的饮食健康小贴士来了
新春的喜庆正浓,走亲访友、宴席连绵,美食与欢笑构成了节日最美的画面。然而,每逢此时,因饮食过量带来的健康问题也悄然增多。康康在此温馨提示:欢乐之余,别忘了关爱身体,做到饮食有度,才能更好地享受与家人相聚的温暖时光。为什么春节更容易引发“饮食病”呢?节日期间聚餐...
2026.02.18
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2026.02
康康贴士丨春节健康不“放假”!送给长辈的安心过节攻略来了
尊敬的老年朋友和家人们,春节将至,万家团圆。值此佳节来临之际,康康向您和您的家人致以最诚挚的祝福。节日期间的生活节奏、饮食与社交变化,对老年朋友的身体状态是一种考验。为了帮助大家科学、平稳地度过一个健康快乐的春节,康康特别准备了这份专属健康提醒。【慢性病管理】...
2026.02.06
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