康康贴士丨秋风起，提防“轮状病毒”偷袭娃
时间：
2025.10.03
天气一转凉，一种专门“欺负”小宝宝的病毒——轮状病毒又开始蠢蠢欲动了。它引起的秋季腹泻（也叫轮状病毒胃肠炎），几乎每个宝宝在5岁前都难逃它的“魔爪”。别担心！今天康康邀请儿科专家，为大家提前武装防护知识，预防这个“秋季小怪兽”！
轮状病毒是个啥？
轮状病毒是一种传染性极强的病毒，主要攻击宝宝的肠胃，从而引起急性肠胃炎。它的“作案手法”非常直接，包括恶心、呕吐、发热，以及拉肚子（黄色水样或蛋花汤样便）。宝宝可能突然呕吐，紧接着开始频繁腹泻，因此很容易导致脱水和电解质紊乱。它的传播途径是“病从口入”，接触了被病毒污染的玩具、餐具、门把手等，再通过小手把病毒送进嘴里。
做足预防是关键
与其等宝宝中招后手忙脚乱，不如提前筑起坚固的防线。
✦终极武器——接种疫苗
接种轮状病毒疫苗是目前最有效、最经济的预防方法，可以显著降低感染风险及重症概率，相当于给宝宝穿上了“防弹衣”。请务必咨询社区卫生中心，在适合的年龄段为宝宝完成接种。
✦日常防护“金钟罩”——卫生习惯要做好
1.小手洗干净：全家人都要养成勤洗手的好习惯，尤其是饭前便后，用流动水和肥皂洗手至少20秒。
2.玩具餐具常消毒：宝宝的奶瓶、餐具、玩具、便器等要定期进行清洁并消毒。
3.把好“入口关”：确保饮食卫生，不吃生冷或不洁的食物，不喝生水，所有食物（尤其是婴幼儿辅食）要彻底煮熟。
4.远离拥挤场所：在病毒高发期，尽量少带宝宝去人多拥挤、空气不流通的公共场所。居家时做好房间的开窗通风，保持空气流通。
家庭护理“三字真经”
如果宝宝不幸感染轮状病毒，家长切忌过度惊慌。秋季腹泻是自限性疾病，病程一般持续5~7天，护理的核心是对症支持，预防和纠正脱水。
✦补——预防脱水是头等大事
1.补水：首选口服补液盐，它不仅能补水，还能补充丢失的电解质，是预防和治疗轻度脱水的法宝。应按照说明书少量、多次地喂给宝宝。
2.警惕脱水信号，如果宝宝出现以下任何迹象，请立即就医：小便次数和量明显减少；哭时眼泪少或无泪；口唇干燥；精神萎靡、嗜睡或异常烦躁哭闹；眼窝或囟门凹陷。
✦吃——继续喂养助恢复
3.不要盲目禁食：禁食会加重宝宝脱水，不利于疾病的恢复，应遵循“少食多餐”的原则。
4.吃什么：选择清淡、易消化的食物，如烂粥、烂面条等，避免油腻、高糖的食物。
5.母乳喂养：建议继续喂养，可以适当增加喂养次数。
✦护——呵护娇嫩小屁屁
频繁腹泻最容易导致“红屁股”（尿布皮炎），每次便后要用温水清洗小屁屁，用柔软的棉布轻轻蘸干，然后涂上护臀霜隔离刺激，保持干爽。
家长们千万谨记：秋季腹泻是病毒引起的，抗生素无效，滥用反而会导致肠道有益菌失调，加剧病情；也千万不要盲目使用止泻药，强行止泻既可能阻碍病毒排出，导致病毒在肠道内滞留，从而可能延长病程或加重病情。
如果宝宝出现高烧不退、频繁呕吐无法进食、脱水迹象、大便带血或脓液、精神差等情况，请务必及时带孩子去医院，让专业医生来帮忙。
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